Neus Lausuch presenta 'Cuando envejecer es embellecer' en el Castell de Alaquàs

Viernes, 08 Julio 2022 13:19 Escrito por  Publicado en Alaquàs Visto 42 veces
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Neus Lausuch presentó ayer jueves 7 de julio en el Castell de Alaquàs su libro ‘*Cuando envejecer es embellecer’, una actividad organizada por la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Alaquàs dentro de la campaña "Pasos hacia la igualdad".

 

La autora estuvo acompañada por la Concejala de Igualdad, Elena Álamo, quién destacó “la importancia de este trabajo que nos ayuda a finalizar con los mitos y estereotipos y a valorar y aprovechar el paso del tiempo para nuestro crecimiento personal. Envejecer es pasar por la vida, y es motivo de alegría porque significa que vivimos. Embellecer es vivir una vida llena y feliz. En la sociedad actual la edad es otro factor de desigualdad entre mujeres y hombres puesto que mientras a los hombres el paso de los años añade valor en su vida profesional, su prestigio o credibilidad, a las mujeres nos supone una dificultad añadida en nuestro desarrollo social, personal y profesional a causa del ‘edadismo’ , los prejuicios y los estereotipos en relación en la edad”.

 

A través de este libro, la autora trata de compartir una filosofía de vida que impulsa la investigación de una mejora continua en las personas para facilitarles pautas para poder adaptarse en la vida con el valor que uno se merece y extrayendo el máximo potencial personal. En su intervención, la autora incidió en la importancia de la salud y el bienestar como parte fundamental para vivir el paso de los años con plenitud y felicidad. Por eso incidió en aspectos claves como la necesidad de tener una alimentación saludable y realizar ejercicio físico. Habló también de mindfulness, de desarrollo personal, del sueño, de estética y del marketing que lo rodea y de la importancia de las relaciones sociales que aportan valor para envejecer de forma saludable y con la mente positiva.

 

Informa Nou Horta. Alaquàs

Modificado por última vez en Viernes, 08 Julio 2022 13:20