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El Ayuntamiento de Quart de Poblet ha impartido un programa de intervención para prevenir el abuso de ansiolíticos. El perfil de las personas que más los consumen son las mujeres con edades comprendidas entre los 50 y los 80 años.

 

El objetivo principal del taller es reducir el consumo de ansiolíticos a través de las herramientas necesarias para poder hacer frente ante una situación de ansiedad.

 

Veinte mujeres del pueblo, usuarias del Centro de Mayores y del programa de Servicio de Atención y Seguimiento para las personas con problemas de Salud Mental Grave (SASEM), asistieron a este taller.

 

Según datos estadísticos del Plan Nacional sobre drogas, el índice de consumo de ansiolíticos es mayor en la mujer que en el hombre debido a su mayor longevidad y a una mayor utilización y demanda de los servicios sanitarios.

 

Qué son los ansiolíticos y sus riegos de consumo, aprender a percibir y reconocer las situaciones de ansiedad, así como detectar sus síntomas en la vida cotidiana y facilitar herramientas para hacer frente al problema fueron algunos los objetivos abordados. La psicóloga técnica, Esther Chuliá, de la Unitat de Prevenció Comunitària de Conductes Addictives (UPCCA) fue la encargada de impartir el taller psicoeducativo sobre abuso de ansiolíticos que constó de dos sesiones.

 

La primera de ellas, se trataron contenidos como los diferentes tipos de ansiolíticos, sus riesgos, así como sus causas y consecuencias mientras que en la segunda sesión las asistentes pusieron en práctica los recursos para el control de la ansiedad, así como técnicas de relajación y mindfulness.

 

Informa Nou Horta. Quart de Poblet 

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La sala annexa del Museu de la Rajoleria ha acogido la primera sesión de los talleres escolares de cocina saludable programados desde el àrea de Educación.

 

El primer encuentro con la nueva edición de esta propuesta gastronómica y didáctica ha culminado con una gran acogida tanto de los niños y niñas participantes como de sus familias.

 

En colaboración con la escuela Valencia Club de Cocina, el Museu de la Rajoleria acoge cada sábado de mayo una nueva propuesta culinaria saludable, con recetas preparadas por profesionales del mundo de la cocina y la nutrición y dónde pequeños y pequeñas aprenden no solo las recetas y las técnicas culinarias, sino también la cultura gastronómica que les rodean: los productos, el mercado, la huerta... Todo, bajo el paraguas de la motivación, el aprendizaje y la diversión.

 

Estos talleres, que en su primera sesión han consistido en la elaboración de empanadillas de pisto, cebolla y champiñones y espinacas y queso, parten de propuestas diseñadas con el equipo técnico de Valencia Club de Cocina, con recetas vinculadas al entorno y Paiporta, utilizando materias primas y de proximidad, así como la tradición de los platos locales.

 

Magdalenas tradicionales y de chocolate, bandeja de hojaldre con manzana y frutas o rosquilletas de pipas forman parte del menú que se cocinará y degustará en Paiporta a lo largo de este mes de mayo.

 

Informa Nou Horta. Paiporta

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El Ayuntamiento de Paiporta ha vuelto a convocar una nueva edición de los talleres de cocina saludable para niños y niñas, programados para este mes de mayo.

 

Después de la buena acogida en su primera edición, celebrada en el mes de noviembre del pasado año, las concejalías de Educación, Cultura vuelven a apostar por esta propuesta, programando nuevos talleres con nuevas recetas y técnicas. Este año, como gran novedad se suma la Regidoría de Igualdad con el Plan Corresponsables del Ministerio de Igualdad.

 

Con una propuesta didáctica y culinaria confeccionada por la escuela Valencia Club Cocina, que colabora con el Ayuntamiento en estos talleres, a lo largo de los cuatro fines de semana de mayo los niños y niñas paiportinas de entre 7 y 14 años aprenderán elaboraciones, con el objetivo de educarlos en la importancia de adquirir hábitos alimentarios saludables y equilibrados, a través de la motivación, el aprendizaje y la diversión.

 

En la sala anexa del Museu de la Rajoleria, habilitada para la realización de estos cursos, pequeños y pequeñas aprenderán a hacer empanadillas de pisto y otros ingredientes, magdalenas tradicionales y de chocolate, hojaldre con manzana y fruta o rosquilletas de pipas.

 

La primera cita con los talleres de cocina saludable será este sábado, 7 de mayo, a partir de las 11 horas. Aunque las inscripciones para los primeros talleres han llenado las plazas ofertadas, las personas interesadas todavía pueden inscribirse y consultar la información completa de los talleres en la web municipal, a través del siguiente enlace.

 

Informa Nou Horta. Paiporta

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Aldaia propuso hace unas semanas una encuesta ciudadana para conocer el estado y opinión de la población sobre la evolución de la pandemia provocada por la COVID-19. Como se viene realizando de manera periódica, en este caso se preguntaba sobre la retirada por parte de las autoridades sanitarias de la obligatoriedad de la mascarilla.

 

Pasado el plazo de participación, y con más de un millar de participantes en Aldaia, se extrae que la mayoría de las personas en la localidad ven positiva la evolución de la situación, a pesar de que se muestran prudentes y más del 48% asegura que mantendrá la mascarilla en interiores, al mismo tiempo que casi un 36% la mantendrá en situaciones más concurridas. Del total de respuestas el 69’9% de la muestra se declara prudente y el 26’3% optimista.

 

De este modo, el 53’8% de los participantes en la encuesta no está a favor de la retirada de la obligatoriedad de la mascarilla, ante el 46’2% que sí está de acuerdo con la relajación de la medida. No obstante, prácticamente la totalidad de los encuestados está conforme con que se mantenga la mascarilla en hospitales, transporte público y centros de mayores (94’3%).

 

El área de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Aldaia, dentro de su programa Decidim una Aldaia Millor, propone encuestas “porque es importantísimo conocer las inquietudes y el estado de ánimo de los vecinos y vecinas de nuestro pueblo, como herramienta para ofrecer tranquilidad y trabajar en el camino del bienestar común” apunta la concejala, Laura Delgado.

 

Informa Nou Horta. Aldaia

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La voz es para muchos la herramienta principal de trabajo. Pero, aunque no seamos del todo conscientes, la voz es una herramienta que todos necesitamos para comunicarnos en el trabajo con nuestros compañeros, alumnos, pacientes, etc. Por ello, aunque muchos no prestan la suficiente atención, cuidar la voz debería ser una prioridad. Ante esta realidad, los especialistas de la Unidad de la Música del Hospital de Manises ofrecen algunos consejos útiles para cuidar las cuerdas vocales en el trabajo y evitar así patologías como la afonía o la disfonía.

 

Según Carmen Castillero, logopeda del Hospital de Manises, en cualquier trabajo es importante prevenir las patologías asociadas a la voz para evitar afecciones comunes como nódulos, pólipos o edemas, entre otros. Para ello, la especialista en voz explica que “es fundamental mantenerse hidratado a lo largo de toda la jornada de manera constante; además de rebajar la tensión laríngea. La sequedad en la garganta es una de las causas de afonías o disfonías en profesionales que usan con asiduidad su voz a lo largo de la jornada laboral”. En este sentido, la profesional recomienda que “se ingiera el agua de manera constante, sin grandes atracones y en sorbos pequeños pero continuados”.

 

Además, es muy común que en las zonas de trabajo que se exige cierto silencio, los profesionales opten por el susurro para comunicarse con sus compañeros. Y es que, mantenido en el tiempo, puede llegar a ser un problema para los profesionales ya que el susurro es una de las causas principales que provoca el desgaste de las cuerdas vocales. Tal y como explica Carmen Castillero, “susurrando se fuerzan los músculos de la laringe haciendo que se fuerce también la voz. Si es necesario un clima de silencio o concentración en el lugar de trabajo, es recomendable hablar a un volumen más bajo, pero sin llegar al susurro, proyectando la voz y disminuyendo el volumen”.

 

Otros aspectos relevantes en el cuidado de la voz es la higiene postural en nuestro puesto de trabajo así como mantener durante la jornada laboral unos hábitos de vida saludables. Tal y como la propia profesional explica, “es importante evitar la tensión laríngea adoptando una postura correcta en nuestro puesto de trabajo así como favorecer que el ambiente de trabajo sea relajado y distendido. Además, cabe resaltar algunos hábitos que nos ayudarán a preservar un tono de voz saludable como evitar hablar en exceso, reducir el consumo de cafeína, descansar correctamente, no fumar, evitar cambios bruscos de temperatura, evitar bebidas muy frías o calientes y no comer alimentos que favorezcan el reflujo gástrico esofágico”, concluye Castillero.

  

Las profesiones más afectadas 

En este sentido, según expertos del Hospital de Manises, los profesionales que más acuden al especialista por este tipo de patologías son cantantes, profesores, actores, comerciales, entrenadores físicos, teleoperadores y periodistas. Aunque son diversas las áreas profesionales vinculadas con este tipo de patologías y a diario se atiende a pacientes procedentes de todas ellas, sí es cierto que una de las áreas de mayor especialización del Hospital de Manises es la relativa a las disfonías de cantantes, y es que desde este centro se trabaja de forma multidisciplinar en el ámbito de la medicina de la música y las artes escénicas.

 

En cualquier caso, se trate del ámbito profesional que sea, la logopeda del centro sanitario afirma que, “hay ciertos síntomas que todos los que padecen esta patología suelen sufrir, como la ronquera, fatiga vocal, voz soplada o afonía”. Los especialistas indican que debería consultarse al médico siempre que una disfonía dure más de quince días, si de forma repetitiva la voz este alterada o cuando no reconozcamos la voz como nuestra. “La realidad es que no existen parámetros que establezcan lo que es una voz normal. Los motivos de consulta suelen ser muy variados y cada paciente los vive de manera diferente. Unos nos cuentan que sienten fatiga al hablar, otros se preocupan por apreciar su voz más grave, por acabar el día casi sin voz, otros por notar dolor faríngeo constante”, explica la especialista logopeda.

 

Unidad de Medicina de la Música y las Artes Escénicas 

Más del 75% de los músicos presentan en algún momento de su carrera algún problema médico relacionado con la práctica de su actividad musical. Son problemas de salud que varían en función del instrumento utilizado. Lo que sí es común es que, si no reciben una atención especializada por parte de un equipo experto en medicina de la música, difícilmente podrán solucionar su problema, corriendo el riesgo de cronificarse o de incapacitarle para tocar su instrumento.

 

En un entorno de tradición musical la Unidad de Medicina de la Música y las Artes Escénicas del Hospital de Manises se configura como un servicio único de carácter público en la Comunitat Valenciana que ofrece una atención integral a cargo de un equipo multidisciplinar de profesionales expertos en medicina de la música. Entre ellos contamos con: médicos rehabilitadores, traumatólogos, Otorrinolaringólogos, Neurólogos, Dermatólogos, Alergólogos, Fisioterapeutas, Logopedas, Psicólogos y Nutricionistas.

 

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A partir de mayo se van a incorporar, en el Centro de Salud del Puig, nuevo personal en las áreas de atención primaria, enfermería y administración.

 

A lo largo del próximo mes de mayo, el centro de Salud del Puig, va a contar con una persona médica más de Atención Primaria, una persona enfermera y otra persona administrativa con el que se pretende reforzar este servicio público en el municipio contribuyendo a una mejora en la prestación de asistencia sanitaria a los ciudadanos.

 

Nuevas incorporaciones que van a ayudar a descongestionar el Centro de Salud. Una actuación que venía reclamando el consistorio debido a la carga de trabajo de nuestro personal sanitario tras dos años de pandemia.

 

De esta manera, se va a conseguir mejorar la redistribución de las cargas asistenciales en los tres departamentos.

 

Una mejora en asistencia sanitaria que recibe la ciudadanía, adecuada además al incremento de población registrada en los últimos años en el municipio.

 

Informa Nou Horta. El Puig

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A propósito del Día del Deporte y el Día de la Salud, celebrados el 6 y 7 de abril respectivamente, el Ayuntamiento de Torrent y la Fundación Deportiva Municipal organizaron del día 4 al 8 de abril la ‘Setmana de l’Esport i la Cultura’, una iniciativa que inundó los espacios de la ciudad con actividades deportivas con el objetivo de concienciar a los niños y niñas de la ciudad de los beneficios de un modo de vida saludable. Así, durante estos días, la escalada, los saltos en cama elástica o barra de equilibrio, fueron protagonistas en la Plaça Unió Musical, Parc Central, la Plaça de les Corts Valencianes, la Plaça Frare Antonio Panes y la calle Juan XXIII.

 

Informa Nou Horta. Torrent

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La Asociación Contra el Cáncer de Torrent (AECC) organizó el pasado fin de semana una cuestación con la que consiguió recaudar 9.709,31 euros, que irán destinados a la investigación de esta enfermedad.


“Torrent què gran eres, però què solidària eres”, ha manifestado ante el éxito de esta iniciativa la presidenta de la asociación, Amparo Almerich, quien también ha querido agradecer “el trabajo de la Junta y los colaboradores de la AECC, así como el apoyo y la participación de todas las comisiones falleras de la ciudad, de las personas voluntarias y de las asociaciones ARCTIC, Técnicas orientales, Corazones abiertos y ADISTO, que han estado a nuestro lado en esta bonita campaña”.

 

Informa Nou Horta. Torrent

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Ya se ha constituido el Consell del Área Básica de Salud de Foios-Albalat-Vilanesa. La semana pasada tuvo lugar la primera reunión en el centro de salud donde la coordinadora médica, Ana Antoni, y el coordinador de enfermería, Julio Escrig, explicaron las funcionalidades del Consell del que formarán parte personal técnico del Ayuntamiento, representantes políticos, personal sanitario del centro de salud y diversas asociaciones.

 

En el caso de Foios, el Ayuntamiento estará representado, en el Consell del Área Básica de Salud, por el concejal de Salud, Paco Serrano, las técnicas de Servicios Sociales y la población a través de las asociaciones vecinales.

 

Serrano, ha celebrado esta noticia porque "se trata de un órgano de participación ciudadana, parecido al de Xarxa Salut, pero enfocado a asuntos que se llevan a cabo desde el centro de salud". En este sentido, ha señalado que "el nuevo Consell trabajará para mejorar la atención primaria en nuestro municipio".

 

De esta manera, en los próximos meses, se incorporará al centro de salud de Foios nuevo personal que permitirá reducir la ratio de los y las pacientes. Concretamente, se incorporará a la plantilla de trabajadores un médico, un enfermero y un administrativo.

 

Por su parte, Ana Antoni y Julio Escrig, coordinadores médico y de enfermería, han hecho hincapié en "la participación ciudadana que ofrece este Consell, que no solo nos permitirá contar con más recursos para trabajar y dar a conocer las acciones o los objetivos que nos marcamos desde el centro de salud, sino también detectar las carencias o necesidades de la ciudadanía para aportar soluciones conjuntas".

 

Informa Nou Horta. Foios

 

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Esta semana se han iniciado las obras del nuevo centro de salud de Parc Central, situado en la avenida Atlanta 96, después de que el pasado 2 de marzo se firmara el contrato para la construcción del mismo con la entidad IMESAPI S.A., por un importe total de 1.409.000 euros. Estas actuaciones, que tendrán una duración aproximada de un año, consistirán en la habilitación de los más de 1.000 metros cuadrados de superficie que tienen los locales adquiridos y cedidos por el Ayuntamiento de Torrent a la Generalitat Valenciana.


“Estas instalaciones permitirán ampliar la capacidad asistencial y descongestionar los centros sanitarios ya existentes en la ciudad, de forma que los profesionales de la salud puedan ofrecer un mejor servicio de proximidad a los vecinos y vecinas de la zona”, destaca la concejala de Sanidad, Marina Olivares.


Así, el centro de salud Torrent III contará con ocho consultas de medicina general, cuatro consultas de enfermería, dos consultas de pediatría, una consulta de enfermería pediátrica, una consulta de matrona y un gimnasio maternal, así como una sala de extracciones con tres puestos y tratamientos, incluyendo el box de observación. Por su parte, el Área de administrativa se va a ubicar una zona de telefonía e informática, dos despachos, una sala de juntas para 20 personas, una sala office con capacidad para 10 personas y vestuarios.

 

Informa Nou Horta. Torrent

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