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Mislata se había convertido en los últimos años en una de las ciudades que mayor número de equipos había adquirido para evitar las muertes súbitas. Desfibriladores que hoy ya están instalados en la mayoría de edificios municipales, así como en todos los coches patrulla de la Policía Local. Con la licitación del nuevo contrato, Mislata se convertirá en pocos meses en una ciudad completamente cardioprotegida: formando al personal de los centros y habilitando desfibriladores en cualquier local municipal.

 

Así, los equipos de respuesta que permiten salvar vidas llegarán a todos los centros municipales, desde los hogares municipales de personas mayores, pasando por centros administrativos, y a colegios e institutos. Este compromiso de gobierno se vio además refrendado con la aprobación de una moción municipal de 2018, que instó a la Conselleria de Educación a instalar desfibriladores en todos los centros educativos públicos; en caso de incumplimiento, como así ha sido, el propio consistorio se haría cargo de habilitar este dispositivo salvavidas en todos los colegios e institutos públicos.

 

El personal de los centros donde se instalen los desfibriladores recibirá, a cargo de la empresa adjudicataria, una formación para el manejo de estos equipos. De esta manera en cualquier espacio público de Mislata habrá personal preparado para actuar ante este tipo de situaciones. Algo que para el alcalde, Carlos F. Bielsa, “pone de manifiesto nuestro compromiso con la salud de la ciudadanía, con el hecho de salvar más vidas siempre y cuando esté en nuestras manos”. Por su parte, el concejal de Recursos Humanos, Ximo Moreno, asegura que “no es solo una medida que beneficia al personal municipal sino también a toda la ciudadanía que pueda encontrarse en estos espacios”.

 

Los nuevos equipos se instalarán en espacios visibles y accesibles de los centros, y estarán adquiridos en sistema de renting, mediante el que la empresa se encargará de actualizarlos periódicamente. Mislata se convertirá así en una ciudad cien por cien cardioprotegida, ayudando a mejorar la calidad de vida de la ciudadanía.

 

Informa Nou Horta. Mislata

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El responsable del Departamento de Sostenibilidad Económica de la Asociación Contra el Cáncer de València, Sergio Moreno, ha hecho entrega al alcalde, Eugenio Fortaña, y a la regidora de Bienestar Social y presidenta de la Junta Local, Núria Montero, de dos reconocimientos correspondientes a la gran tarea llevada a cabo en el ámbito local durante las campañas de 2019 y 2020.


En 2019 se recogieron 16.760 euros, 1.424 euros más que el año anterior. Y en 2020, a pesar de la situación de pandemia y la limitación para organizar actividades, todavía se pudieron recoger 3.450 euros con cinco meses de venta de lotería y camisetas.


Es de agradecer que se reconozca la solidaridad de nuestro pueblo y que la Junta Local Contra el Cáncer canaliza tan bien, con su tarea desinteresada, organizando los diferentes acontecimientos del año. Tanto el alcalde como la regidora han destacado este aspecto, así como “el hecho que a causa de la pandemia parece que han quedado encubiertas otras enfermedades que también afectan a gran parte de la población y contra las cuales se lleva mucho tiempo luchando para que avance su investigación”, comenta Eugenio Fortaña.

 

Informa Nou Horta. Turís

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La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) recomienda que los niños aprendan a nadar lo antes posible, no confiar en los juguetes acuáticos y mantener la vigilancia sobre los más pequeños en todo momento. Las figuras hinchables, las pequeñas barcas hinchables y la mayoría de las colchonetas y los flotadores se consideran juguetes acuáticos, no elementos de seguridad, por lo que no están obligados a cumplir unas normas básicas de flotabilidad. Por eso OCU advierte sobre los usos no recomendables de estos juguetes:


- Solo deben usarse en zonas donde el niño pueda apoyar las plantas de los pies. Nunca en el mar, ya que la corriente podría arrastrarles hacia dentro.

 

- Si miden menos de 120 cm, las colchonetas se consideran juguetes. Hay que evitar llevarlas a zonas profundas, ¡y ojo con dormirse encima!

 

- Y mucho cuidado al tirarse sobre el juguete cerca del borde de la piscina: puede rebotar y golpearse contra el bordillo.

 

Además, OCU ofrece cinco consejos básicos de seguridad en el agua:

 

1. El socorrista, siempre cerca: deben evitarse las playas sin socorrista. En piscinas públicas y de comunidades de vecinos de más de 30 viviendas o en piscinas de más de 200 m2 de superficie, su presencia es obligatoria.

 

2. Respetar las banderas: las playas con bandera verde señalan un mar tranquilo, al contrario que la bandera roja, que prohíbe el baño. La bandera amarilla indica condiciones poco favorables para el baño: ojo a los menores.

 

3. Tener una mascarilla a mano. En la playa, como en cualquier otro espacio abierto, si debido a la aglomeración de gente no puede mantenerse una distancia de 1,5 metros con no convivientes, hay que ponerse mascarilla.

 

4. Embarcar de forma segura: si se va a navegar en una embarcación de recreo o a practicar algún deporte náutico, hay que usar chaleco salvavidas y asegurarse de que los más pequeños van siempre protegidos.

 

5. Cuidado con los saltos: se debe evitar bucear o saltar en aguas turbias, podría haber rocas u otras personas nadando que no son visibles. En la piscina, hay que evitar que los niños corran y jueguen cerca de los bordes.

 

6. Si hace falta, pedir ayuda: si estando en el mar se siente cansado, trate de conservar la calma. No nade contra la corriente. Es conveniente ponerse de espaldas e impulsarse sólo con las piernas, en paralelo a la playa.

 

En caso de accidente en el agua, OCU recuerda que se debe llamar a los servicios de emergencia al 112 y ni sobreestimar las fuerzas, especialmente en el mar.

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Alaquàs ha sido elegido como Pueblo del Mes de Julio de 2021 por su particular idiosincracia, su manera de organizar las diferentes donaciones de sangre y por el compromiso de la ciudadanía. Se trata de un reconocimiento otorgado por el Centro de Transfusión de la Comunidad Valenciana y la Asociación de Dados de Sangre de la Provincia de València que pone a Alaquàs como referente en donaciones de sangre.

 

Este reconocimiento premia por lo tanto “el esfuerzo de la ciudadanía en la continua búsqueda de la generosidad y solidaridad humanas, en este caso, a través de las donaciones voluntarias de sangre”y se realiza también un reconocimiento al área Sociocultural del Ayuntamiento de Alaquàs.

 

Durante el año 2020, y a pesar de las dificultades provocadas por la pandemia, los equipos móviles del Centro de Transfusión de la Comunidad Valenciana visitaron Alaquàs un total de 19 veces en diferentes ubicaciones. Se presentaron a donar un total de 806 personas, un 35% más de lo que se preveía. Con estas donaciones se ha podido atender las necesidades de sangre y hemocomponentes de más de 2000 pacientes de los hospitales valencianos. Estas cifras dan un índice de donación para Alaquàs de 34,20 donaciones por cada mil habitantes en el año.

 

Informa Nou Horta. Alaquàs

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En verano, muchos españoles cambian sus hábitos. Llegan las vacaciones, los viajes, las comidas fuera de casa, los tupperware en la playa y, en general, muchos excesos que no se producen en otras épocas del año. La temperatura y la humedad aumentan durante los meses de verano, lo que incentiva que crezcan gérmenes y toxinas en los alimentos. Por eso, hay que extremar las precauciones a la hora de cocinar y conservar la comida, ya que todos estos cambios pueden afectar a nuestra salud digestiva.

 

Según explican los expertos de www.dosfarma.com, la farmacia online española líder del mercado, las intoxicaciones alimentarias provocadas por patógenos (bacterias, virus...) son los problemas intestinales más comunes durante el verano en España. Especialmente los causados por las bacterias Campylobacter, responsable del 67 % de los casos, la Salmonella (un 27 %), la Escherichia coli (un 3 %) y la Listeria monocyogenes, responsable de aproximadamente un 1%.

 

Aunque las intoxicaciones alimentarias son los trastornos digestivos más habituales y peligrosos en verano, no son los únicos. El estreñimiento, los empachos provocados por las comidas copiosas, los gases o la acidez también pueden afectar a la salud digestiva. Por ello, DosFarma ha recopilado las principales enfermedades o molestias que suelen aparecer en verano para saber cómo prevenirlas:

 

1. Intoxicaciones alimentarias
Las toxiinfecciones alimentarias, o intoxicaciones, son enfermedades que se producen por ingerir un alimento contaminado. La mayoría son enfermedades leves que se curan a los pocos días, con reposo y tomando muchos líquidos. No obstante, sí que llegan a ser peligrosas para personas inmunodeprimidas. Hay muchos gérmenes que las causan, principalmente bacterias. Estas son las que más suelen contaminar la comida durante el verano.

 

Campylobacter
La enfermedad que produce, la campilobacteriosis, es la principal causa de gastroenteritis en el mundo. Esta bacteria vive en los intestinos de los animales y puede pasar a los humanos. Lo más habitual es que este patógeno se transmita por las heces, que contaminan la carne del animal mientras aún está vivo. Los alimentos en los que crece son, principalmente, carnes: pollo, ternera y cerdo. También puede contaminar otros productos derivados de los animales, como la leche (sin hervir), o incluso el agua. Sus síntomas más frecuentes son diarrea, dolor abdominal, fiebre, dolor de cabeza y náuseas y vómitos. Aparecen entre 1 y 10 días después de ingerir la bacteria y duran de 3 a 6 días.

Salmonella
Estas bacterias están presentes en muchos animales y son las causantes de la salmonelosis. Estos patógenos pueden contaminar alimentos de origen animal como los huevos, la mayonesa, la carne de ave o la leche, aunque también puede aparecer en otros productos como hortalizas que se hayan podido contaminar con el estiércol. Además, hay que tener cuidado, porque se puede transmitir entre personas por medio de las heces (por ejemplo, después de ir al baño). La salmonelosis produce fiebre repentina, náuseas, dolor abdominal, diarrea y, a veces, vómitos. La enfermedad dura de 2 a 7 días, y sus síntomas se inician entre 6 y 72 horas después de haber ingerido el patógeno.

Escherichia coli
Esta bacteria, más conocida como E.coli, vive en el intestino de muchos animales, incluidos los humanos. Sin embargo, algunas de sus cepas provocan intoxicaciones alimentarias. Por ejemplo, es una de las principales causas de la llamada «diarrea del viajero», un problema frecuente entre personas que viajan a otros países con unas condiciones higiénico-sanitarias inferiores a las del suyo. Las intoxicaciones por E.coli se producen por alimentos crudos o poco hechos, como la carne picada, la leche y sus derivados, y las hortalizas y semillas germinadas. También pueden deberse a agua contaminada por heces de animales infectados. Una enfermedad causada por esta bacteria provoca calambres abdominales, diarrea, fiebre y vómitos. Los síntomas suelen aparecer 3 o 4 días después de exponerse al patógeno y dura hasta 10 días.

L. monocytogenes

Esta bacteria produce la listeriosis, una enfermedad grave, aunque relativamente poco frecuente. Es especialmente peligrosa en embarazadas y en personas mayores o inmunodeprimidas. Este microorganismo se encuentra en la naturaleza, en el suelo y el agua, o en el tubo digestivo de algunos animales. Por eso, puede pasar a los humanos al consumir hortalizas, carne (o cualquier producto de origen animal) o agua contaminados. En los casos leves, supone diarrea, fiebre, dolor de cabeza y dolores musculares. Pueden aparecer entre 1 y 4 semanas después de comer el alimento contaminado y su duración es muy variable: desde un día hasta más de dos meses.

Staphylococcus
Las enfermedades que generan los estafilococos causan distintos tipos de infecciones en la piel, en las vías urinarias o una intoxicación alimentaria, la opción más probable durante el verano. Esta intoxicación puede aparecer por una escasa higiene con la comida o por dejarla expuesta a la temperatura ambiente. Afecta a productos lácteos y de pastelería, como la leche, la nata o las natillas, a las carnes y a los pescados. Sus síntomas incluyen náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. En algunos casos más graves, provoca deshidratación y dolor de cabeza. Lo más habitual es que duren unos 2 o 3 días.

Anisakis
El anisakis es un parásito que se encuentra en pescados y cefalópodos (calamares, pulpo, sepia...). En verano, los destinos de playa son los más populares para las vacaciones y se incrementa el consumo de estos alimentos, por lo que hay que extremar las precauciones. Este parásito puede producir anisakiasis, que afecta al aparato digestivo y causa náuseas, vómitos y dolor abdominal unas horas después de comer.

 

2. Gases
Las vacaciones son el periodo ideal para salir a comer fuera. Eso suele implicar grandes comilonas acompañadas con una buena conversación. No obstante, eso es un cóctel perfecto para los gases. Los gases estomacales se producen durante la digestión y es normal eliminar el exceso mediante eructos o flatulencias. Sin embargo, a veces hay dolor abdominal y malestar y no se pueden expulsar. Un aumento del gas en el estómago suele deberse a tragar una gran cantidad de aire. Eso puede ocurrir si comemos muy deprisa, sin masticar bien, o si hablamos, reímos o gritamos mientras comemos.

 

3. Acidez
En cuanto a la acidez, es un problema que sufren, de forma intermitente, más del 40 % de los españoles. Es una sensación de ardor que aparece en el pecho o la garganta. Sucede cuando la abertura que separa el estómago del esófago no se cierra totalmente y permite que los ácidos del estómago pasen. Si se come demasiado rápido o en grandes cantidades, se desequilibran los niveles de ácido del estómago, que harán presión y se escaparán hacia el esófago.

 

4. Estreñimiento
La rutina puede cambiar drásticamente durante el verano; eso se nota en nuestro tracto digestivo y puede aparecer estreñimiento ocasional. Puede deberse a un cambio en la dieta (por ejemplo, porque no consumimos la suficiente fibra) o al sedentarismo. Uno de los motivos más habituales en los meses de calor es la deshidratación producida por las altas temperaturas. Si el cuerpo está deshidratado, extraerá los líquidos de donde pueda, como de las heces, que se resecarán y serán más difíciles de expulsar.

 

5. Digestiones pesadas
Las comilonas y los cambios de dieta típicos de las vacaciones pueden desembocar en pesadez estomacal, dolor abdominal y sensación de saciedad precoz. Todo ello irá acompañado de gases y acidez.

 

6. El «corte de digestión»
Curiosamente, lo que llamamos corte de digestión poco tiene que ver con la digestión. En realidad, es el síncope de hidrocución y surge cuando hay un cambio muy brusco de temperatura; por ejemplo, si nos metemos al agua fría después de haber estado al sol. El cuerpo intenta adaptarse a la nueva temperatura y, para garantizar el flujo sanguíneo al cerebro, deja de enviar sangre a otras zonas y el corazón va más lento. Si el cambio de temperatura es muy brusco, podemos llegar a perder el conocimiento. Estar haciendo la digestión es un factor de riesgo, pero no está directamente relacionado. Durante la digestión, se dirige gran parte del flujo sanguíneo hacia el aparato digestivo y hay menos sangre en el cerebro, por lo que el síncope es más probable si hay cambio de temperatura.

 

Cómo prevenir los trastornos digestivos durante el verano

La prevención es la clave por lo que, desde DosFarma, nos dan algunas claves para ayudarnos a mantener una buena salud digestiva durante los meses de calor.

 

Lavarse bien las manos
Hay que lavarse bien las manos después de ir al baño, sonarse la nariz, sacar la basura, tocar a un animal o cambiar pañales. Las intoxicaciones se producen cuando los microorganismos llegan a la comida, muchas veces desde las heces. Si vamos al baño y no nos lavamos bien las manos, podemos pasar esos microorganismos a otra persona al tocarla o dejarlos en la comida que estemos cocinando.

 

Lavar bien las frutas y verduras, especialmente si se van a consumir crudas
Cocinar los alimentos es una forma segura de eliminar cualquier patógeno. Pero si algo se va a consumir crudo (por ejemplo, una fruta), es muy importante lavarlo bien antes. Igualmente, es necesario limpiar los utensilios de cocina que hayan entrado en contacto con la comida cruda.

 

Cocinar bien los alimentos
Para eliminar completamente los patógenos, hay que asegurarse de que la carne y el pescado queden bien hechos y los huevos tengan la yema totalmente cuajada. Para evitar el anisakis, en concreto, hay que cocinar adecuadamente el pescado durante al menos 2 minutos a más de 60ºC, es decir, que dicha temperatura llegue hasta el centro del producto.

 

No romper la cadena de frío
Para conservar los alimentos en buenas condiciones, muchos de ellos requieren estar refrigerados o congelados. En verano, es muy importante revisar la temperatura de la nevera y mantenerla por debajo de los 4,4 grados. El congelador, para conservar la mayoría de los alimentos, mejor por debajo de los -18 grados. Por ejemplo, el anisakis requiere congelar el pescado a -20 grados y mantenerlo durante cinco días.

 

Si la cadena de frío se rompe (por ejemplo, si un producto refrigerado se ha dejado fuera de la nevera), corremos el riesgo de sufrir una intoxicación. Al romper la cadena de frío, comienzan a crecer microorganismos. Hay que tener en cuenta que un producto que ya esté contaminado no tiene por qué sufrir cambios en el olor, el aspecto o el sabor; si se ha roto la cadena de frío, es mejor descartarlo directamente.

 

No beber agua de ríos, fuentes o arroyos
Las intoxicaciones también pueden deberse a la contaminación del agua. Lo más recomendable es beber siempre agua embotellada y evitar cualquier fuente natural, si no estamos seguros de que sea agua potable. Igualmente, es mejor no echar cubitos de hielo en las bebidas, a no ser que haya total seguridad de que están hechos de agua potable.

 

Evitar la leche sin pasteurizar
La pasteurización es un proceso térmico que elimina los patógenos de los alimentos. La leche es el producto más conocido que sufre este proceso, aunque hay muchos otros, como la cerveza o los zumos. Si no tenemos la certeza de que un lácteo está pasteurizado, es mejor no consumirlo.

 

Hacer comidas ligeras y sin prisa
Los atracones y las comidas rápidas son los aliados de los gases y la acidez. Hay que disfrutar de la comida y tomarnos nuestro tiempo, sin prisas y masticando bien. Para evitar la aerofagia, es decir, tragar demasiado aire, no hay que hablar rápido ni gritar durante la comida. Después de una comida copiosa o de ingerir algún alimento que nos haga generar gases (alubias, garbanzos, col...), ayuda tomar cápsulas o infusiones de hinojo, manzanilla o menta.

 

Llevar una dieta saludable y beber suficientes líquidos
También hay que comer sano en vacaciones. Para evitar el estreñimiento, es importante llevar una dieta rica en fibra (frutas, verduras, cereales...), reducir los alimentos procesados y hacer ejercicio. Asimismo, hay que mantener unos buenos niveles de hidratación y beber agua sin esperar a tener sed.

 

No beber alcohol
Las bebidas alcohólicas empeoran los síntomas de ciertas enfermedades digestivas, como el síndrome de reflujo gastroesofágico, un problema que sufren 7 de cada 10 personas que suelen tener acidez. Además, el alcohol incrementa la deshidratación, un factor que motiva el estreñimiento.

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Catarroja cambiará, a partir del 19 de julio, la ubicación del centro de vacunación masiva. Una vez se ha vacunado al grueso de la población del municipio se va a pasar a una siguiente fase en un nuevo espacio. Así pues, se cambiará el Espai Clara Campoamor donde se han suministrado más de 18.000 dosis de la vacuna, por el Museo Antonia Mir. El traslado se realizará durante el fin de semana para no perder ni un solo día en un proceso tan importante e histórico como es la vacunación para prevenir la COVID19.


El Espai Clara Campoamor ha cumplido su función como centro de vacunación masiva durante estas semanas, en las que han acudido a recibir su dosis el grueso de la población de Catarroja. Aquí, en coordinación con el Centro de Salud, se instalaron 3 puntos de vacunación que aceleraron el proceso en el municipio, acortando plazos.


Así pues, el Museo Antonia Mir se adecuará durante el fin de semana, en el que no estaba prevista la vacunación en el municipio. En la entrada se ubicarán las carpas propiedad del Ayuntamiento, el hall del edificio acogerá el proceso de triaje, mientras que en el interior se procederá a la vacunación que contará con el espacio adecuado para una correcta suministración de las dosis. Para el proceso de espera se habilitará el jardín interior anexo al centro, para posteriormente salir por una puerta diferente a la de entrada al recinto.


La aceleración del proceso de vacunación durante estos dos meses, por la llegada masiva de dosis y el trabajo constante del personal sanitario, ha permitido que el Espai Clara Campoamor se quede como un espacio excesivamente grande para esta nueva fase de la vacunación. De esta manera, supondrá un ahorro para el Consistorio que ha realizado durante estos meses un gran esfuerzo para ofrecer un espacio de vacunación seguro para personal y pacientes, evitando que la ubicación en algún espacio municipal pudiera interferir con el desarrollo de cualquier otra actividad.

 

Informa Nou Horta. Catarroja

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El Ayuntamiento de Quart de Poblet es de los primeros municipios en poner en marcha el Servicio de Atención Personalizada y Seguimiento de la Enfermedad Mental(S.A.S.E.M.). Esta iniciativa va a significar una ayuda importantísima tanto para las personas que tienen alguna de estas patologías como para sus familiares. La pandemia ha empeorado la salud mental de la población y ha hecho aflorar enfermedades que no habían sido diagnosticadas debido a que, hasta el momento, eran leves y pasaban desapercibidas. Tal es el caso de algunas esquizofrenias, trastornos bipolares o psicosis. Además, también se han incrementado los casos de depresión, angustia, tristeza y suicidios.

 

Ante el avance de esta situación, el Ayuntamiento cuenta desde este mes con especialistas en psicología y educación social que se encargan de forma más concreta de valorar, acompañar, orientar y ayudar a estas personas. Les enseñarán a hacerse la comida, les animarán a salir a la calle y darán paseos con ellos, les mostrarán como relacionarse con los amigos y con la familia, así como si tienen que hacer cualquier otro tipo gestión. En definitiva, serán un apoyo continúo.

 

El objetivo es capacitarles para que puedan llevar una vida lo más independiente posible, que puedan permanecer en su domicilio y se integren en la vida en el pueblo, evitando la exclusión social o la discriminación. En muchas ocasiones, las personas con problemas de salud mental se aíslan y se olvidan hasta de comer o no tienen ganas ni de levantarse de la cama. El S.E.S.A.M velará para que esto no ocurra.

 

Cualquier familiar, vecino, amigo o allegado que crea que conoce a alguien que necesite esta atención puede ponerse en contacto con los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Quart de Poblet llamando al 96 154 80 08 . Un profesional evaluará el caso y determinará cuál es la mejor forma de actuar.

 

En el caso de menores de edad, otro colectivo muy afectado por la pandemia, el seguimiento lo realizará el Equipo de Infancia y Adolescencia del consistorio en estrecha colaboración con el S.E.S.A.M.

 

La Organización Mundial de la Salud estima que una de cada cuatro personas ha tenido, tiene o tendrá problemas de salud mental. Ello, trasladado a la Comunitat Valenciana, supone que al menos 50.000 personas y unas 200.000, si contamos el impacto directo que supone en sus familias, se ven diariamente afectadas por este problema.

 

Además de presentar altas tasas de discapacidad, estas personas tienen una probabilidad de muerte prematura entre un 40% y un 60% superior a la población en general. Esto es debido tanto a problemas de salud física como al suicidio. Por otra parte, debido a la estigmatización y la discriminación, las personas con trastornos mentales sufren frecuentes violaciones de sus derechos como restricciones al empleo, a la educación, a la participación en la sociedad civil, al ejercicio de la capacidad jurídica o al cuidado de la salud física.

 

Informa Nou Horta. Quart de Poblet

Publicado en Quart de Poblet

La Generalitat Valenciana ha anunciado el inicio de la licitación para las obras de ampliación y reforma del Hospital Manuela Solís Clarás, antiguo Hospital Militar, por un importe de 33 millones de euros. En este sentido la reforma y ampliación del Hospital Militar permitirá albergar servicios sanitarios que mejoren la prestación de la atención en materia de enfermos crónicos, de larga estancia y de salud mental en la Comunidad Valenciana.

 

Para el alcalde, Carlos F. Bielsa, “es un primer paso muy importante para conseguir definitivamente la reversión del hospital Militar y que su gestión sea pública, dependiente de la Conselleria de Sanidad a partir de 2024”. A lo que ha añadido que "esta noticia pone de manifiesto el compromiso y el cumplimiento de la palabra por parte del Consell para cumplir con nuestra reivindicación histórica y sea un centro sanitario de referencia para nuestra comarca".

 

Debido a la necesidad de mantener temporalmente algunas de las actividades que el complejo alberga en la actualidad, las obras se ejecutarán en dos fases. La primera de las fases, objeto de esta licitación, contemplará la construcción de los edificios de nueva planta como el Edificio Logístico y el edificio de Administración y Gerencia, así como la rehabilitación de otros pabellones ya existentes, así como la rehabilitación del actual centro de Urgencias. Albergarán nuevas unidades asistenciales como Salud Mental, Rehabilitación y Unidades de Convalecencia y Larga Estancia, además de un edificio polivalente, entre otros.

 

Informa Nou Horta. Mislata

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Tras más de un año sin realizar ningún tipo de carrera, este sábado 10 de julio las calles de Massamagrell se llenaron de deportistas con motivo de la carrera y marcha RunCáncer. Un recorrido de cinco kilómetros totalmente solidarios para ayudar a la Asociación Española Contra el Cáncer con la investigación de esta enfermedad.

 

El evento, que daba inicio a las siete y media de la tarde desde las nuevas pistas de atletismo del municipio, acogió a un total de 400 personas entre la carrera y la marcha, lo que supuso una recaudación total de dos mil euros.

 

La clasificación general absoluta quedaba de la siguiente manera: en la categoría masculina Borja Añón, Borja Capilla y Jorge Marí se proclamaban vencedores con tiempos de 00:14:32, 00:14:42 y 00:14:43 respectivamente; en la categoría femenina Marta Esteban quedaba en primer lugar con una marca de 00:16:05, seguida de Mariola Sebastián con 00:18:00 y Geles Gimeno con 00:18:29.

 

En cuanto a la clasificación general local, Paco Monzó (00:14:50), Antonio Torralbo (00:15:46) y Carlos Mases (00:15:50) quedaban ganadores en categoría masculina, mientras que Marta Risco (00:19:51), Silvia Sanz (00:21:45) y Sonia Barres (00:22:51) subían al podium en categoría femenina.

 

El alcalde de Massamagrell y concejal de Deportes, Paco Gómez daba las gracias a “todas las personas que colaboraron para que la organización de esta doble prueba, con la situación que vivimos, fuese todo un éxito”, destacando a “las personas voluntarias y la junta directiva de AECC Massamagrell”.

 

“Con los dos mil euros recaudados de los dorsales ponemos nuestro granito de arena en la investigación de la lucha contra el cáncer. Además, la venta de camisetas, mascarillas y demás merchandising nos ha ayudado a aumentar esta cantidad en 500 euros más, que se suman a los 17.469 euros que ya lleva recaudados el circuito RunCáncer 2021” explicaba Verónica Carrillo, presidenta de la Junta Local AECC Massamagrell.

 

Todas las personas que participaron en esta prueba puedan encontrar su tiempo y posición en https://www.toprun.es/stats/run-cancer-massamagrell-2021/trtclaspdf/modalidad/5K

 

Informa Nou Horta. Massamagrell

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Estamos en pleno verano y hace calor: en muchos lugares las temperaturas se disparan hasta niveles muy elevados. No siempre es fácil realizar las actividades de nuestra vida cotidiana cuando se disparan los termómetros, y menos con la mascarilla, que debemos seguir llevando cuando no se puede respetar la distancia de seguridad. Es importante no bajar la guardia y adoptar algunas sencillas medidas de prevención para evitar que el calor extremo pase factura a nuestra salud.

 

Desde OCU te recuerdan 10 consejos básicos que te ayudarán a pasar el verano con calor, pero con salud

 

1. Atento a los grupos de riesgo. Los bebés y los niños pequeños, las personas mayores o los enfermos crónicos requieren una especial atención cuando hace calor.


2. La hidratación es fundamental. Bebe agua y líquidos a menudo. No abuses de las bebidas con cafeína, ni de los refrescos azucarados. Evita el alcohol, que favorece la deshidratación.


3. Vigila tus comidas. Aliméntate bien. Evita las grandes comilonas y elige platos ligeros que también contribuyan a mantenerte hidratado. Ensaladas, fruta, sopas frías como el gazpacho, deben ocupar un lugar preminente en tus menús veraniegos.


4. Protégete del sol. Usa crema solar, y repite la aplicación varias veces al día. Con los niños extrema las precauciones, con un factor de protección elevado, evitando que estén al sol desprotegidos durante mucho tiempo… En la playa, la piscina o el parque, no pienses que estás a salvo bajo la sombrilla: ésta deja pasar parte de la radiación ultravioleta.

 

5. Mejor a la sombra. Procura permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados, evita exponerte a los rigores caniculares cuando no sea necesario. Recuerda que cuando hace mucho calor hay que reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.

 

6. Vestido frente al calor. Usa ropa ligera, holgada, de tejidos transpirables. Elige calzado cómodo, que deje "respirar" a tus pies y que no te haga daño.


7. No te olvides de la mascarilla: recurrir a la mascarilla es, junto con el respeto a la distancia de seguridad y un lavado frecuente de manos, la mejor manera de contribuir a frenar la expansión de la COVID-19. Por eso, aunque te dé calor, aunque te agobie... usa la mascarilla siempre que sea necesario, y póntela bien. En nuestro análisis de mascarillas quirúrgicas e higiénicas de supermercado hemos comprobado que hay buenos productos que aseguran una buena respirabilidad. 

 

8. Ojo al coche. Intenta conseguir una buena temperatura interior, pues el calor excesivo provoca somnolencia (y los consiguientes accidentes). Cuidado con niños, mayores o enfermos, y también con las mascotas: el golpe de calor puede ser fatal. Conviene tener también en cuenta, en el caso de coches detenidos, que estos pueden alcanzar grandes temperaturas en solo unos minutos.


9. Botiquín. Mantén tus medicinas en un lugar fresco, para que no les afecte el calor. Aunque muchas aguantan perfectamente temperaturas elevadas, otros fármacos son especialmente sensibles a los grados de más. Entérate de cómo conservarlos.


10. Si hace falta, ve al médico. Ante la aparición de síntomas que puedan haber sido provocados por las altas temperaturas (sequedad, piel enrojecida, pulso débil y/o acelerado, dolor de cabeza, malestar general, confusión, etc.), no dudes en solicitar asistencia médica.

 

 

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