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La Concejalía de Bienestar Social ha puesto en marcha los últimos días los talleres para el envejecimiento activo, las actividades pensadas para la socialización y la promoción de la actividad física y mental de las personas mayores de Paiporta.


Este año, y debido a la situación de alerta sanitaria por el coronavirus Covid-19, se han tomado todas las medidas de seguridad para impedir contagios de la enfermedad y se ha hecho un esfuerzo extra para mantener una programación que acoge a centenares de hombres y mujeres del pueblo, que pueden encontrarse con amigos y amigas al mismo tiempo que se mantienen activas.


Entre la oferta de este programa gratuito se han mantenido los talleres de informática, arte-terapia, yoga y memoria, mientras que el baile se ha suspendido temporalmente, puesto que se ha considerado que es una actividad incompatible con el mantenimiento de las distancias de seguridad entre personas.


Para garantizar la seguridad, además, se han implementado las medidas necesarias que marcan las autoridades sanitarias, como son el uso de líquido desinfectante de manos, la obligatoriedad de las mascarillas y la toma de temperatura a todas las personas que asisten a los talleres. Así mismo, la empresa pública de servicios ESPAI ha incrementado también el ritmo de limpieza de las instalaciones, para que las aulas y espacios que se utilizan quedan desinfectados después de cada uso.


Además, se han redimensionado los grupos para rebajar la ratio y se han incrementado las sedes de las actividades para hacer posible el mantenimiento de la distancia, con talleres que ahora se llevan a cabo en el espacio Paiporta Conviu, el aula multiusos del mercado municipal y el Centro de Formación Ocupacional.


En cuanto al número de personas inscritas, por motivos de seguridad se han mantenido los grupos de personas que participaban en la pasada edición de los talleres para el envejecimiento activo, y que continuaron con las actividades en linea después de la declaración de estado de alarma. La Concejalía de Bienestar Social tiene previsto estudiar la posibilidad de ampliar la inscripción en el mes de febrero de 2021.

 

Informa Nou Horta. Paiporta

Publicado en Paiporta

Los días seguidos en casa hacen que inevitablemente nos movamos menos y que el cambio en nuestra rutina nos empuje al sedentarismo y a las peligrosas horas seguidas en el sofá o en la cama. Pero está sobradamente probado científicamente, y recomendado sanitariamente, que el ejercicio físico, aunque sea de intensidad leve, tiene numerosos beneficios para el organismo, tanto a nivel puramente físico como mental y emocional.

 

Por todo ello, la concejalía de Mayores que dirige Mª Ángeles Navarro, quiere contribuir a que las personas mayores de Burjassot dispongan de algunas herramientas para, al menos un rato al día, mover un poco el cuerpo con unas sencillas tablas de ejercicios. Así, Cristina Jiménez, la profesora del taller de gerontogimnasia que se imparte en algunos centros sociales de Burjassot, está compartiendo, en las redes sociales, sesiones cortas de ejercicios para personas mayores, basados sobre todo en la movilidad de las piernas y brazos, así como de cuello y cervicales y estiramientos y todos ellos de intensidad muy leve.

 

A partir de ahora, los vídeos se podrán ver en el canal de Youtube del Ayuntamiento de Burjassot y en la sección de vídeos de la web municipal, al igual que también están disponibles en la página de Facebook de Alcaldía. Con estas pequeñas píldoras de gimnasia, las personas mayores pueden invertir en su bienestar personal durante el confinamiento y practicar aquello de mens sana in corpore sano.

 

Informa Nou Horta. Burjassot

 

Publicado en Burjassot
Miércoles, 23 Octubre 2019 15:36

Torrent celebra la XX Feria de las Personas Mayores

La XX Feria de las Personas Mayores llega a Torrent el próximo viernes con un programa cargado de actividades. Como antesala de la programación, el centro Virgen del Olivar acogió el sábado por la tarde un concierto de la mano del Grup de Ball de Torrent, que realizó un homenaje a todas las personas mayores. 

 

El segundo tramo de la Avenida al Vedat acogerá la feria, que dará el pistoletazo de salida con el acto inaugural de los stands informativos de los servicios y recursos municipales para las personas mayores. Por otro lado, se descubrirá la exposición de trabajos artísticos realizados en los talleres ocupacionales de los centros de Bellido, San Enrique y Virgen del Olivar. 

 

Los talleres son un elemento clave dentro de la programación. A las 11 h comenzará el taller de manualidades de Halloween para adultos, que podrán realizar un lote para pedir en tradicional “truco o trato”. Por la tarde, a las 17 h, el público infantil podrá disfrutar también de la feria con el taller intergeneracional de manualidades de Halloween, donde los niños y niñas (acompañados de una persona adulta) podrán crear diferentes diseños inspirados en la también conocida como la Noche de Brujas. 

 

Otra propuesta de talleres es el de manualidades de goma EVA, donde se podrán formar autenticas obras de arte hechas a mano. Por último el taller de risoterápia, una técnica psicoterapéutica que produce beneficios mentales y emocionales a través de la música. 

 

Para que las personas mayores puedan conocer todos los recursos que existen se organizará una serie de charlas informativas impartidas por los servicios municipales de “Menjar a casa”, teleasistencia domiciliaria y SAD. Desde las 11.30 h a 13 h. A continuación, tendrá lugar una degustación de menús del propio servicio “Menjar a casa” para dar a conocer este servicio que tantos beneficios puede ofrecer. 

 

El concejal de Bienestar Social, José Antonio Castillejo, anima a todo el mundo a visitar la feria “para conocer todas las actividades y recursos de los que disponen las personas mayores de Torrent”. El punto final del programa lo pondrá el Grup de Ball de Torrent que con un espectáculo de folclore a las 19 h. Además, a lo largo de todo el día habrán animaciones de payasos y proyección de audiovisuales: Majors actius y una pasarela de moda y peinados. 

 

 

Informa Nou Horta. Torrent

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La diputada de Salud y Bienestar Social, Mercedes Berenguer, ha recibido este miércoles a 200 personas mayores que se han reunido en el Hospital General de València para dar un paseo de 4 kilómetros por el cauce del rio Turia, hasta la plaza de Manises. El objetivo es fomentar el ejercicio físico y animar a los mayores a que abandonen la vida sedentaria.

Esta II Trobada de la Gent Major se realiza dentro del Proyecto Activa de ‘Evaluación de la repercusión del ejercicio físico sobre el control de las patologías crónicas, la calidad de vida y el gasto sanitario’, del departamento València-Hospital General.

Berenguer ha destacado que el creciente aumento de participantes en estos grupos de gimnasia avala la implicación del equipo de atención primaria en la formación y promoción del ejercicio físico para el tratamiento de los pacientes. “En esta apuesta por el envejecimiento activo, que viene desarrollándose  desde hace unos años en este departamento de salud, hay que destacar la implicación tanto de los profesionales como de los tutores para que los pacientes mayores realicen ejercicio físico de forma sistemática y correcta, es decir, adaptado a la edad y a sus enfermedades”, señala Berenguer.

El éxito de este segundo encuentro es una muestra más de la acogida que está teniendo este proyecto. “Hoy nos volvemos a reunir en este paseo en el que quiere participar tanta gente activa para seguir dando visibilidad a esta iniciativa y, si puede ser, contagiar a otras personas que todavía no han dado el paso y quieran ponerse a prueba”, añade la responsable provincial de Bienestar Social.

La diputada ha hecho hincapié en que nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio, mejor si puede ser grupal, y comprobar los beneficios que puede aportar. De hecho, el ejercicio y las actividades en grupo ayudan a que los mayores entiendan esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal, en la que tienen que seguir desarrollando hábitos de vida saludables, físicos y mentales.

Por su parte, Enrique  Ortega, director gerente del departamento Valencia-Hospital General, ha explicado que se ha comprobado que los pacientes crónicos que hacen ejercicio físico “reducen el gasto en fármacos, sobre todo  psicofármacos y analgésicos. Del mismo modo, sienten una mejora de la salud percibida, del  dolor y de la calidad de vida”.

 

Proyecto Activa

El proyecto Activa, impulsado por Carolina Mir, coordinadora del centro de salud de Fuensanta, se inicia en 2017 con la formación de 32 pacientes tutores mediante el curso ‘Enseñar a enseñar’, que se imparte con el objetivo de ser referentes en envejecimiento activo entre iguales. Esto permitió crear grupos de ejercicio físico vinculados a los centros de salud de Valencia capital del departamento Valencia-Hospital General.

Al final de 2017 ya eran más de 250 personas las que podían integrarse en estos grupos y los equipos de atención primaria empezaron a prescribir esta actividad a otros pacientes que lo necesitaban. En 2018 se decidió extender este proyecto a los centros de salud de los pueblos (área metropolitana) del departamento, con la colaboración de los fisioterapeutas del departamento para la formación de los pacientes tutores.

También se puso en marcha Activa-Cultural, con la colaboración de las Naves y el Museo de Historia de Valencia, para realizar una prescripción social a los pacientes del proyecto con la finalidad de unir ejercicio físico y cultura. Esta actividad fue seguida por 160 personas con una gran aceptación.

 

Informa Nou Horta. Valencia

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