Talleres de reminiscencia: ¡te ayudamos a recordar!

Viernes, 13 Abril 2018 11:43 Escrito por  Savia residencias Publicado en Salud Visto 539 veces

El interés por las cuestiones educativas en relación al envejecimiento y la vejez es relativamente reciente, debido a la idea de que la formación está dirigida a niños y jóvenes adultos, para prepararlos para la producción y el trabajo. Del mismo modo que se asocia el envejecimiento a una etapa de descanso e inactividad. 

Sin embargo, el colectivo de mayores cada vez solicita mayor número de actividades, muestran su necesidad de aprendizaje, reclaman espacios donde satisfacer sus inquietudes.

Las actividades corporales, intelectuales y sociales, ayudan a mantener una actitud positiva del mayor y en definitiva a mejorar su calidad de vida. Desmitifican los prejuicios de inactividad, que estigmatizan al mayor, favoreciendo este período con una actitud de crecimiento, aprendizaje, divertimento, manteniéndolos/as conectados/as a su entorno, viviendo con la mayor plenitud posible.

La reminiscencia es una de las actividades que ayudan en este sentido a dar continuidad a la historia personal, reforzando la identidad y trasmitiendo a las nuevas generaciones las historias vividas. Así se mantiene la memoria colectiva, al transmitir los hechos del pasado a las nuevas generaciones. 

La reminiscencia tiene un lugar de gran valor en la vida del adulto mayor porque contribuye positivamente en su calidad de vida, principalmente a través del mejoramiento del estado anímico. 

Todos tenemos recuerdos y una memoria llena de imágenes, de sucesos más o menos recientes, de vivencias de nuestra infancia y adolescencia. Estos recuerdos van acompañados en el tiempo con las emociones que hemos vivido en esos momentos y juntos conforman la historia de nuestra vida.

A través de objetos personales álbumes de fotografías, periódicos y revistas de su época, canciones, películas, libros, objetos antiguos o grabaciones podemos ayudar al mayor a hacer una revisión de su vida de una forma muy natural. Un aroma, una textura, una fotografía o un dibujo pueden convertirse en agentes que evocan y facilitan una conversación o actividad, individual o en grupo, en la que se da rienda suelta a la narración de los recuerdos. 

A través de estos recuerdos se fomentan la comunicación y la interacción social compartiendo experiencias y proporcionando espacios de disfrute y entretenimiento. 

Cuando recuperamos nuestras vivencias, nuestros recuerdos y esas emociones vinculadas, recuperamos experiencias pasadas. Al revisarlas, nos permiten verlas desde una perspectiva más amplia, resignificar esas situaciones vividas y darles así un significado más óptimo.

 

Teresa Sanz

Psicóloga de Savia San Antonio

 

Centro Residencial SAVIA • 15 centros en la provincia de Valencia · Tel: 900 920 228 · www.saviaresidencias.es 

Modificado por última vez en Viernes, 13 Abril 2018 11:45

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.